حنونة1
14-06-2004, 10:49 PM
انشاللة يعجبوكم موضوعى
------------------------------
ماذا تعنون تغصيلا بالتعرض التدريجى ؟ ولماذا تنصحون بة؟
نقصد بة ان نبدا بالتعرض لمدة ساعة وبعد بصغة ايام لساعتين ثم ثلاث واربع من الحرص على الشريط الثالية
ممنوع منعا باتا تعريض الاطفال دون السنتين من العمر لاشعة الشمس وهم يحتاجون الى وقاية شديدة ومستمرة
تجنيب الاولاد الذين هم دون سن البلوغ التعرض للشمس اللاهبة خاصة فى فترة الظهيرة
عموما تجنب التعرض للشمس بين الساعة 11 صباحا و3 بعد الظهر خاصة فى اول موسم الصيف الى حين يعتاد الجسم على التعرض للشمس
فالخلايا المعروفة بالميلانوسيت تفرز مادة الميلانين الملونة والحامية للبشرة هكذا كلما تعرضنا تدريجيا للشمس
تراطم مخزون الميلانين الاساسى للوقاية وامكنا التعرض لمدة اطول فى اليوم التالى لكن دون المبالغة الى ان نصل الى درجة الاسمرار القصوى مما يضمن بالتالى لنا الوقاية التامة هكذا تصبح البشرة المسمرة بمثابة المستحضر الواقى او الحاجب للشمس
كيف نستعمل المتحضرات الواقية؟
استعمال المستحضرات الواقية ضرورى لانة يساعد على حماية البشرة من الاشعة المؤذية خاصة منها فوق البنفسجة شرط ان نعرف كيف نستعملها ويجب مراعاة النقاط التالية
1_ فى معظم الظروف ننصح باستعمال المادة الواقعة بدرجةspf15 الانهاتحمى بنسبة %93 من اشعة الشمس نفاديا للاصابات الجلدية
2_فى الحالات الخاصة كان تحتاج البشرة الى مزيدمن الحماية بسبب لونهاوتركيبتها ونوعها وكان تكون الشمس اللاهية على اشدها ننصح باستعمال مستحضرات وقاية بدرجة spf35الانة يحمى بنسبة 97%
3_فى حالات القصوى التى تحتاج الى الحماية شبة الكاملة ننصح باستعمال مستحضرات وقاية بدرجةspf60الاتى يحمى بنسبة 98%
انشاللة عجبكم موضوعى البسيط
حنونة
------------------------------
ماذا تعنون تغصيلا بالتعرض التدريجى ؟ ولماذا تنصحون بة؟
نقصد بة ان نبدا بالتعرض لمدة ساعة وبعد بصغة ايام لساعتين ثم ثلاث واربع من الحرص على الشريط الثالية
ممنوع منعا باتا تعريض الاطفال دون السنتين من العمر لاشعة الشمس وهم يحتاجون الى وقاية شديدة ومستمرة
تجنيب الاولاد الذين هم دون سن البلوغ التعرض للشمس اللاهبة خاصة فى فترة الظهيرة
عموما تجنب التعرض للشمس بين الساعة 11 صباحا و3 بعد الظهر خاصة فى اول موسم الصيف الى حين يعتاد الجسم على التعرض للشمس
فالخلايا المعروفة بالميلانوسيت تفرز مادة الميلانين الملونة والحامية للبشرة هكذا كلما تعرضنا تدريجيا للشمس
تراطم مخزون الميلانين الاساسى للوقاية وامكنا التعرض لمدة اطول فى اليوم التالى لكن دون المبالغة الى ان نصل الى درجة الاسمرار القصوى مما يضمن بالتالى لنا الوقاية التامة هكذا تصبح البشرة المسمرة بمثابة المستحضر الواقى او الحاجب للشمس
كيف نستعمل المتحضرات الواقية؟
استعمال المستحضرات الواقية ضرورى لانة يساعد على حماية البشرة من الاشعة المؤذية خاصة منها فوق البنفسجة شرط ان نعرف كيف نستعملها ويجب مراعاة النقاط التالية
1_ فى معظم الظروف ننصح باستعمال المادة الواقعة بدرجةspf15 الانهاتحمى بنسبة %93 من اشعة الشمس نفاديا للاصابات الجلدية
2_فى الحالات الخاصة كان تحتاج البشرة الى مزيدمن الحماية بسبب لونهاوتركيبتها ونوعها وكان تكون الشمس اللاهية على اشدها ننصح باستعمال مستحضرات وقاية بدرجة spf35الانة يحمى بنسبة 97%
3_فى حالات القصوى التى تحتاج الى الحماية شبة الكاملة ننصح باستعمال مستحضرات وقاية بدرجةspf60الاتى يحمى بنسبة 98%
انشاللة عجبكم موضوعى البسيط
حنونة